Focus T25 es un programa de fitness que puedes realizar desde tu propia casa. Con tan solo 25 minutos al día puedes lograr unos excelentes resultados (si mantienes la disciplina y sigues los ejercicios que se te indican).
Focus T25 no va dirigido a atletas profesionales, más bien es para aquellas personas que quieren practicar fitness de una manera seria, pero no de un modo profesional .
La mayoría de las personas no somos atletas profesionales; sin embargo, nos preocupa nuestro estado físico:
- Tener un corazón sano
- Lograr un vientre plano.
- Perder peso.
- Disfrutar de una vida sana con nuestra familia.
La gran ventaja de Focus T25 sobre otros programas de entrenamiento es que logras los resultados de hacer ejercicio durante una hora, con tan solo 25 minutos al día.
No necesitas nada más que una alfombra o estera, además de la banda elástica (y pesas para algunos ejercicios).
No necesitas nada más que una alfombra o estera, además de la banda elástica (y pesas para algunos ejercicios).
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